Maar na het lezen van dit artikel komt u erachter wat de oorzaken van diarree zijn, hoe u de diarree kunt laten stoppen en in het vervolg wellicht zelfs voorkomen! Je kan bijvoorbeeld een acute diarree of chronische diarree hebben. Hoe verhelp je Acne. Zo kom je er op natuurlijke wijze van af! Heb je last van diarree als gevolg van stress? In dit artikel ontdek je hoe je ervan afkomt.

hoe kom je van diarree af Iedereen heeft weleens te maken gehad met diarree.

Diarree kan erg vervelend zijn. Je kunt bijna niets eten en je zult heeft vaak naar de wc moeten. Wanneer je acute diarree hebt, is er meestal geen behandeling nodig. Leer hoe je de oorzaak van diarree op gepaste wijze behandelt en hoe je kunt voorkomen dat je uitdroogt, zodat de ervaring korter en minder vervelend zal zijn. maakt gebruik van cookies en daarmee vergelijkbare technieken die door zowel Solvo. Als derde partijen worden geplaatst. gebruikt functionele en analytische cookies om je een zwangerschapssuiker optimale bezoekerservaring te bieden, de werking van de website te kunnen. Geven jouw darmen je veel ellende? Krampen, opgeblazen buik, pijn, diarree en/of verstoppingen, etc? Heb je het Prikkelbare darm Syndroom (PDS)?

hoe kom je van diarree af

Hoe kom je van diarree af?


Gezondheidsnet maakt gebruik van cookies en daarmee vergelijkbare technieken. Gezondheidsnet gebruikt functionele en analytische cookies om u een optimale bezoekerservaring te bieden. Bovendien plaatsen derde kopen partijen tracking cookies om u gepersonaliseerde advertenties te tonen en om buiten de website van gezondheidsnet kind relevante aanbiedingen van gezondheidsnet te doen. Ook worden er tracking cookies geplaatst door social media-netwerken. Door op akkoord te klikken gaat u hiermee akkoord. Lees voor meer informatie ons, privacy statement.

Hoe stop je diarree?


Sla groenten en fruit (behalve bananen) over tot je je weer beter voelt. Ook volkorengranen bevatten veel vezels. 17 weet wel dat vezels op de lange termijn de stoelgang bevorderen. Als je vaak last hebt van diarree, overweeg dan juist meer vezels te gaan eten om je spijsvertering te reguleren. 4 Mijd vet en gefrituurd eten. Voeding met veel vet verergert diarree en buikpijn. Tot je weer 100 beter bent zou je rood vlees, boter, margarine, zuivel, gefrituurd eten en bewerkte, verpakte voedingsmiddelen moeten laten staan. 18 Beperk de hoeveelheid vet tot minder dan 15 gram per dag.

14 Een dieet met alleen maar vloeistoffen kan bestaan uit: 15 Water (water met prik of een smaakje is ook goed) Vruchtensap zonder pulp, vruchtennectar en limonade Frisdrank (wel zonder suiker of cafeïne) Gelatine koffie en thee (zonder cafeïne en zonder melk) gezeefd tomaten-. De tweede dag baby kun je wat droge, zachte voeding aan je dieet toevoegen. Als je het niet kunt binnenhouden, stap dan weer terug op het vloeibare dieet tot je het wel aankunt. Kies milde voeding met weinig vet en vezels. 16 Probeer het brat-dieet, met milde voeding zoals b anaan, r ijst, a ppelmoes en t oast.

Ander goede opties zijn crackers, noedels en aardappelpuree. Eet niet te kruidig. Een beetje zout kan geen kwaad, maar eet geen pittige dingen. 3 hou het bij voeding met weinig vezels. Door voeding met veel vezels gaan je darmen gas produceren en kan de diarree verergeren.

Hoe kom ik van een opgeblazen gevoel


10, je bent misschien uitgedroogd als je erg veel dorst hebt, een droge mond of een droge huid hebt, niet veel moet plassen of donkere urine hebt, of als je je zwak, duizelig, vermoeid of licht in je hoofd voelt. 11 6, ga met je kind naar de huisarts als je vermoedt dat het uitgedroogd raakt. Kinderen en baby's raken sneller uitgedroogd dan volwassenen, en de consequenties zijn vaak ernstiger. Tekenen van uitdroging bij kinderen zijn onder andere: diepliggende ogen, een diepliggend fontanel, minder natte luiers dan normaal (of langer dan 3 uur geen natte luier huilen zonder tranen, een droge mond of tong, koorts hoger dan 39C, prikkelbaarheid en slaperigheid. 12, ga ook met je kind naar de huisarts als het langer dan 24 uur diarree heeft, of als het zwarte of bloederige ontlasting heeft.

Ga met je kind naar de eerste hulp als het lethargisch is, ernstige buikpijn heeft, een droge mond heeft of als je je huisarts niet kunt bereiken. 7, bel 112 bij ernstige veranderingen in de toestand. Bel onmiddellijk 112 als iemand moeite heeft met ademen, pijn op de borst heeft, verward is, extreem slaperig is of moeilijk wakker te maken is, flauwvalt of bewusteloos is, een snelle of onregelmatige hartslag heeft, stuipen heeft, een stijve nek of plotseling hevige hoofdpijn heeft. 13 Methode 2 je dieet veranderen voor snelle verlichting van de klachten 1 Drink alleen heldere vloeistoffen. Beperk de belasting op je spijsverteringsstelsel zoveel mogelijk als je diarree hebt. Hou het bij heldere vloeistoffen om gehydrateerd te blijven en de elektrolyten in balans te houden, zonder je maag te belasten. Neem 5-6 kleine 'maaltijden' per dag, of neem elke paar minuten een slokje van deze vloeistoffen als je dat aankunt.

Ongewenst bezoek in je lijf

Als kinderen of tieners aspirine slikken om een virus te bestrijden (zoals griep) kan dat een levensbedreigende ziekte met de naam Syndroom van reye veroorzaken. 8 4, neem voldoende rust. Net als bij elke andere ziekte of aandoening is rust het beste calorieën wat je je lichaam kunt geven. Slaap voldoende, zorg dat je warm blijft en geef je lichaam rust. Dan kun je de infectie die de diarree veroorzaakt beter bestrijden en herstel je beter van de fysieke stress door het zieke gevoel. Ga naar de huisarts als de symptomen erger worden of aanhouden. Als de diarree of het overgeven langer dan 24 uur duren, of als je langer dan 12 uur geen water kunt binnenhouden, ga dan naar de huisarts om uitdroging te voorkomen. 9, ga ook naar de dokter als je ernstige buikpijn of pijn aan het rectum hebt, als je bloed in je ontlasting hebt, koorts hebt die hoger is dan 39c, een stijve nek of ernstige hoofdpijn hebt, als je huid een gele tint recepten heeft.

Hoe kom je ervan af?

6, je kunt wel zelfzorgmiddelen tegen diarree proberen, maar ga meteen naar de huisarts als de diarree er juist erger door wordt. 3, wees voorzichtig met het gebruik van pijnstillers. Je kunt een ontstekingsremmende pijnstiller nemen (zoals ibuprofen of naproxen) om de koorts te verlagen en de pijn van de krampen te verlichten. Maar als je hier hoge doseringen van neemt kan het de maag en darmen juist irriteren. Neem deze middelen alleen zoals in de bijsluiter staat vermeld, en neem ze niet wanneer: 7, je huisarts je al andere middelen heeft voorgeschreven, of als je al pijnstillers gebruikt voor een andere aandoening. Je een lever- of nierziekte zijn hebt. Je ooit een maagbloeding of maagzweer hebt gehad. Je jonger bent dan 18 jaar. Raadpleeg eerst je huisarts voordat je aspirine aan een kind of tiener geeft.

Als je uitgedroogd raakt moet je misschien in het ziekenhuis aan het infuus. 5, als een kind of baby diarree heeft, geef hem dan geen fruitsap of frisdrank met prik. Als je borstvoeding geeft, blijf dan gewoon melk geven zoals je altijd doet. 2, gebruik een zelfzorgmiddel tegen diarree. Probeer bijvoorbeeld loperamide (Imodium). Gebruik dit selenium zoals in de bijsluiter staat vermeld. Je kunt dit middel bij elke drogist of apotheek vinden. Geef dit middel niet aan een kind, behalve als je eerst contact hebt gehad met je huisarts. Soms wordt diarree juist erger als je zelfzorgmiddelen gebruikt, als de problemen bijvoorbeeld worden veroorzaakt door een bacteriële infectie.

Kom met deze tip van je hangende oogleden

Methode 1, de symptomen snel aanpakken 1, voorkom uitdroging. De complicatie die het groot meest voorkomt bij diarree is uitdroging, wat gevaarlijk kan zijn. Zorg ervoor dat je gedurende de hele dag water, bouillon en sap drinkt. Zelfs als je maar kleine slokjes tegelijk kunt nemen is het belangrijk om het vocht dat je door diarree verliest aan te vullen. 1, water drinken is goed, maar drink ook bouillon, sap of sportdrankjes. Je lichaam heeft elektrolyten zoals kalium en natrium nodig. 2, sommige mensen vinden dat de symptomen door appelsap verergeren. 3, zuig op een ijsklontje als je te misselijk bent om te drinken. Ga meteen naar de dokter als je langer dan 12 uur geen vocht kunt binnenhouden, of als de diarree langer aanhoudt dan 24 uur.

Hoe kom je van diarree af
Rated 4/5 based on 796 reviews